woman.zv@gmail.com
вопросы пишите на почту

худеем в бедрах

Мы покажем вам упражнения, нацеленные как на внутренние, так и на внешние бедра, используя разные диапазоны движения. Стремитесь выполнить 8-10 повторений этих упражнений 3 раза в неделю, в дополнение к другим тренировкам. Вы почувствуете что обьемы ваших бедер уменьшаются , и любите свои стройные, тонированные бедра!